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【太阳谷蒸烤鸡胸】藤椒鸡肉卷饼
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作者：
太阳谷SUNVALLEY
用料
【太阳谷蒸烤鸡胸】藤椒鸡肉卷饼的做法步骤
步骤 1
取一个饺子皮刷上少许食用油
步骤 2
上面盖上一张饺子皮，如此反复加到第六层
步骤 3
用擀面杖从中间，两面反复擀开
步骤 4
最后一张薄饼，依次做完
步骤 5
放入开水锅中加盖大火蒸8-10分钟，取出趁热把每一张揭开
步骤 6
蒸饼期间，取出自然化冻的太阳谷藤椒风味蒸烤鸡胸肉，这种鸡肉是腌制的半成品
步骤 7
放入微波炉高火2分钟，也可以水煮5分钟，然后手撕成丝
步骤 8
胡萝卜皮先切成薄片再切成丝
步骤 9
韭菜洗净切段
步骤 10
土豆去皮切丝，用冷水洗两遍去掉淀粉
步骤 11
洋葱切丝
步骤 12
热锅凉油炒香蒜瓣
步骤 13
倒入土豆丝和胡萝卜丝炒熟，不要太热，会影响口感
步骤 14
倒入韭菜洋葱翻炒均匀
步骤 15
最后倒入鸡丝耗油炒匀即可
【太阳谷蒸烤鸡胸】藤椒鸡肉卷饼的小贴士
1.擀饺子皮时要两面反复擀，以免饺子皮不一般大薄厚不匀 2. 选用太阳谷藤椒风味蒸烤鸡胸，半成品非常方便，低脂高蛋白。
菜谱创建时间：2019-06-15 18:45:24
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