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大羊肚菌炖鸡的做法

大羊肚菌炖鸡

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作者: 寻味食嘉
寻味食嘉
注意要对食材不过敏,才能喝的汤哦! 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用;羊肚菌“性平、味甘,具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能,对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。羊肚菌有机锗含量较高,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。

用料

大羊肚菌炖鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肚菌沙子会比较多,买回来要先泡一下,洗干净,红枣去核。鸡的话你可以用整只,或者砍碎也没问题。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先煮好一锅开水,然后把鸡放进去先炖10~30分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等油出来后,就要把油撇干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有撇干净后才能加入羊肚菌和红枣,不然的话羊肚菌会吸了很多的油,这样吃不健康。加入羊肚菌和红枣后,再加入一小片的姜,然后加盖再炖1~2小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的羊肚菌炖鸡就做好啦,赶快给家人做做吧,这个天气喝了可以增强免疫力。

菜谱创建时间:2019-06-16 09:41:03
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