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太阳蒸蛋(简单营养)的做法

太阳蒸蛋(简单营养)

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作者: 千粟粟
千粟粟
鸡蛋营养丰富,做法广泛!是每个家庭仅次于主食的存在!煎炒烹炸,闷炖蒸煮,样样适用!今天做一道美味,颜值又超高的蒸蛋!无比简单!

用料

太阳蒸蛋(简单营养)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋整个打入一个小圆盘,家里吃饭的餐碟就很好!不需要搅拌

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花,胡萝卜切碎,洒在蛋白部分!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸,水开10分钟即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅撒上一点盐,一点黑胡椒,大功告成!营养美味,颜值又高!

太阳蒸蛋(简单营养)的小贴士

可以给小宝宝做辅食!盐不需要太多,有点味就行!吃的就是鸡蛋的香味!蛋白混合蔬菜的味道有点淡淡的甜!很美味!

菜谱创建时间:2019-06-16 10:55:30
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