焗饭和炒饭有异曲同工之处。焗饭可以说是在炒饭的基础上加了奶油奶酪,经过在烤箱内的烘烤,最终做出来的焗饭就非常有香味,在外表上就比炒饭更加丰富。 这一款香菇鸡肉焗饭,加入了香菇和鸡肉,营养上就能保证了。首先是准备好材料,鸡胸肉100克,米饭200克。青红椒切成碎块儿。准备好七八朵干的香菇,香菇需要用热水进行泡发。鸡胸肉清洗后切成小块儿。
首先在锅内放入油,然后加入青红椒和蒜末,进行炒香。然后放入鸡胸肉块,鸡胸肉翻炒变成白色就表示炒熟了。然后再下入香菇进行翻炒。再翻炒的间隙,准备水淀粉。 水电反就是用少量的淀粉和凉水搅拌均匀。将水淀粉淋入锅内,翻炒一下。挂浆。
接下来准备焗饭用盘,将米饭平铺在盘底,然后将炒过的鸡肉,香菇平铺在覆盖在米饭上。
然后在,铺上一层奶油奶酪粒。按照我铺的这个状态,一共用了80克奶油奶酪。 制作的同时预热烤箱180度。
预热完成后,设置温度180度,烤制20分钟就可以了。
这是成品图,可以看到奶油奶酪已经是金黄色了。
ps称量时使用了ACA北美电器的电子秤,称量精读能满足我的使用要求,也比较符合我的使用习惯。