用APP打开
莲子百合粥
5.1万人浏览
1253人收藏
6人做过
APP中查看更多做法
作者:
fishluan
莲子百合粥是一种常见的汉族药膳,属于食疗粥品。此粥清热养阴,润肺止咳,强心安神,补脾止泻,美容养颜,防癌抗癌;主要用于治疗心神不足,失眠健忘等症。
用料
莲子
25克
百合
25克
大米
150克
枸杞
15克
老冰糖
30克
莲子百合粥的做法步骤
步骤 1
莲子,百合,大米,浸泡1小时; 枸杞用温开水泡10分钟;
步骤 2
将所有材料一起倒入电饭煲或紫砂锅内煮2小时
步骤 3
最后半小时加入枸杞和老冰糖
莲子百合粥的小贴士
莲子百合大米都提前泡好,煮出来口感更棉更软! 也可根据个人口味加入花生
菜谱创建时间:2019-06-17 21:14:14
打开App收藏
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.9
1012 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
280 人做过
粥大全
早餐大全
电饭煲大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1528 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1
68 人做过
好吃多汁的肉包子肉馒头【步骤超详细】
评分 8.6
6010 人做过
作者的其他菜谱
黑豆黑米补肾粥
补血药膳-乌鸡汤
健脾养胃药膳 🔴小米山药枸杞粥
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3830 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.0
178 人做过
杏仁薄脆
评分 8.9
6 人做过
手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
豆浆配方
1 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2101 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.5
600 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
评分 8.5
5 人做过
葱烧鸡腿肉
4 人做过