海参泡发

1.海参冲洗干净，放冰箱，无油无盐容器，纯净水。泡。 12小时换水一次。泡24-48小时。 2.海参剪开肚子，去沙去肠去嘴。。。洗干净沙子。 3.海参和新的纯净水一起放无油无盐锅里，大火煮开后小火煮20分钟以上。 4.仔细观察，随时把已经软了的挑出来。直到全部合格。关火。 5.凉透，放纯净水。继续冰箱冷藏。3天。1天左右换水一次。 6.三天后取出，分包冷冻。尽快食用。

纯净水。