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消水肿神器之「虾皮冬瓜汤」的做法

消水肿神器之「虾皮冬瓜汤」

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作者: SasaCrazy
SasaCrazy
不知道有没有人和我一样是个水肿星人,早晨醒来脸肿,下班回来腿肿……黑咖啡是个消水肿的好东西,早晨醒来可以来一杯,但是食物的话我比较中意「冬瓜汤」,每天来两碗消肿还饱腹!也算是个减肥好帮手!

用料

消水肿神器之「虾皮冬瓜汤」的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需食材,虾皮用水浸泡10分钟;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜切块,葱切丝,虾皮沥干水分备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,下入一半葱花煸炒出香味儿;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入虾皮继续煸炒片刻;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下冬瓜翻炒至5分熟,也就是稍微变软;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入没过冬瓜的水,盖上锅盖大火将其煮开;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后加入浓汤宝,不需要放盐,盖上锅盖转小火继续煮15分钟,出锅前撒上余下的葱花即可;

消水肿神器之「虾皮冬瓜汤」的小贴士

1. 浓汤宝可以不放,撒适量盐也可以,不过汤的味道就不会很浓郁;

菜谱创建时间:2019-06-17 22:33:35
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