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花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤
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作者:
一味223
增强免疫力,抗疲劳,可做为肾虚腰痛等的药膳辅疗。外感/炎症/实邪火不宜,食用前先请教医生。^_^
用料
虫草
3克
瘦肉
150克
水
一碗
浸发好花胶
一片
花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤的做法步骤
步骤 1
①瘦肉飞水。 ②与虫草/花胶一起放入炖盅肉,隔水炖1.5小时 ③喝前加入盐调味
步骤 2
也可以搭配水鸭等其他肉类
步骤 3
汤美肉嫩
花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤的小贴士
是不是非常简单呢?女人是水做的呀,一定要汤汤水水滋养才水润光泽呀。😌
菜谱创建时间:2019-06-18 09:10:54
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