清新爽口滴凉拌五彩苦苣

Name: 清新爽口滴凉拌五彩苦苣
Ingredients: 小半颗（一人食）苦苣; 6颗千禧果; 10颗左右蓝莓/或其它; 9颗杏仁; 1勺花生碎; 1勺生抽（汁）; 1勺半柠檬醋/苹果醋（汁）; 1小勺香油/橄榄油（汁）; 1小勺白糖（汁）

6626人浏览 133人收藏 1人做过

APP中查看更多做法

作者： chocolate_mom

夏天在家，凉拌菜首选哟🍃

用料

清新爽口滴凉拌五彩苦苣的做法步骤

步骤 1

首先把要用的食材洗净。凉拌菜一点要清洗干净。把水里面加点盐，面粉泡一泡，再用过滤的纯净水冲洗几遍，沥干水份备用。千禧果用小刀从中间一分为二哈！

步骤 2

准备一个大碗，把所有食材放进去。把凉拌汁调好。装凉拌汁的小碗忘了拍😁 咔嚓～来一张👆

步骤 3

把调好的汁淋进去，拌哈！开吃～

清新爽口滴凉拌五彩苦苣的小贴士

夏天可以多食用苦苣，它具有清热解毒，凉血止血，去湿降压的功效。

菜谱创建时间：2019-06-20 13:23:13

作者的其他菜谱

武汉传统小吃～苕（红薯）面窝

炸藕海（从小吃到大的街头小吃）

白萝卜素馅包子（一次发酵，保证你吃了忘不掉😜）