鸡胸肉干（无糖无油）

鸡胸肉洗净切条/块/片（按自己喜好来），+4勺料酒、2勺生抽、1勺黑胡椒酱、欧芹碎、罗勒碎、大蒜粉，搅拌均匀腌制半小时。 （调味料这里就按各自平时口味自由发挥就好）

放烤盘入烤箱，中层30分钟，翻面20分钟；

二斤鸡胸肉差不多做出来一斤鸡胸肉干，分装作为平时备餐或者零食都可以。