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简单的🧄蒜香毛豆🌶的做法

简单的🧄蒜香毛豆🌶

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作者: 瘦成一道光_
瘦成一道光_
武汉毛豆做了几次了,每次都被吃光光。原配方中加了醋 我没放。喜欢的厨友可以试试。简单做法记录📝分享

用料

简单的🧄蒜香毛豆🌶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆冲洗干净,剪掉头尾

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮料放入锅中(凉水就放)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,将毛豆倒入锅中,水滚后再煮5分钟。(大火)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间一到立刻将毛豆倒入盆中,用冷水冲洗两三遍,这样可以保持毛豆翠绿的色泽。然后将水控干。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蒜蓉及小米椒碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒜蓉煸炒出香味。(全程,中火不停翻炒因为蒜蓉特别容易变色发苦)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至蒜蓉半透明 倒入小米椒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续煸炒 炒至小米椒出色立刻关火!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将控干的毛豆加入 盐 糖 花椒粉

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚刚炒香的蒜蓉及蒸鱼豉油

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀放凉,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏3小时左右 这样更加入味噢~如果你等不及也可以拌匀后直接吃。

菜谱创建时间:2019-06-20 23:02:39
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