夏至饮食

百合桑葚羹，滋养心肾，润肺，止咳，宁心安神

丝瓜山药汤，清热解毒、健脾开胃。

蒜蒸茄子，清热解毒。

赛蟹黄，增强记忆力，提高抵抗力。滋肾健脑，预防贫血的功效。