用APP打开 
虾皮紫菜饼—健康低脂
2985人浏览 225人收藏 1人做过
作者：
厨小花的减脂餐
用料
虾皮紫菜饼—健康低脂的做法步骤
步骤 1
虾皮泡水去盐分泡软，切碎
步骤 2
打一颗鸡蛋，搅拌均匀，放入虾皮 多次筛入普通面粉，搅拌至糊状，没有颗粒感（可以放盐）
步骤 3
紫菜撕成小块，
步骤 4
两面沾上蛋液，放不粘锅
步骤 5
小火慢慢煎到两面金黄，一定要小火哦。
步骤 6
刚出锅微微脆，不能放太久，会软，配上一碗稀粥，很不错的营养配餐哦！
虾皮紫菜饼—健康低脂的小贴士
少油少盐少糖是我的饮食宗旨。
菜谱创建时间：2019-06-22 18:27:46
评分 7.0 71 人做过
评分 7.9 29 人做过
评分 7.6 1504 人做过
评分 8.6 173 人做过
评分 7.8 110 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.2 534 人做过
评分 8.4 139 人做过
评分 7.6 39 人做过
评分 7.7 32 人做过
评分 7.0 11 人做过
评分 8.1 265 人做过
评分 7.4 867 人做过
评分 8.4 1959 人做过