将鸡胸肉去筋膜切小块,放在姜水里浸泡一下。
热锅放油,倒入鸡胸肉,翻炒均匀后倒入蒜片,炒至鸡肉发白,倒入土豆继续翻炒。锅内倒入凉水,盖过土豆即可。中小火慢炖。期间倒入一小勺有机酱油,一点盐,一点香菇虾皮粉。
煮至土豆软烂,大火收汁后撒点香葱出锅即可。
鸡肉土豆根据娃的咀嚼程度来切大小。 盐酱油虾皮粉根据娃的实际情况添加。 喜欢汤泡饭的娃可以在收汁的时候留一些汤水。 汤汁如果想要好看可以先把鸡肉冷水下锅去血水,我懒了,这步省掉了~