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👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法

👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品

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作者: 吴巴黎
吴巴黎
鱼汤营养丰富又不易胖,而且味道鲜美,我每次都能喝好几碗~关键对于我这个厨房新手,快手菜实在太推荐不过~搭配嫩嫩的豆腐,Yummy😊

用料

👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲫鱼洗净,看它眼泪汪汪的样子

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房用纸吸水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱打结,姜片切好待用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩豆腐直接盒子里,切块备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加油,油温7成左右,把🐠放入

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

历史总是惊人的相似,每次烧鱼,🐠尾巴总是能莫名的就没有了,两面煎至黄色即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里开大火,加入沸水,一定是沸水喔~让锅保持滚泡泡的状态就对了,水可以莫过🐠再多一些,因为汤会越煮越少

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖子小火闷煮30分钟左右,我是最后5分钟加入一勺料酒,姜片,葱段

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入刚切好的豆腐

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

闷煮5分钟后,关火,出锅~~~多么鲜嫩的汤汁儿

👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的小贴士

1.鱼一定要用厨房用纸吸水,不然容易爆油。 2.鱼要煎透,鱼肉才不会松散开。 3.加水时预备锅内大火,且加入沸水~所以要提前烧水。 4.料酒可以在出锅前五分钟加入,不然汤不容易成奶白色。

菜谱创建时间:2019-06-23 16:12:24
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