用APP打开
杏仁鸡胸肉饼,特别适合减脂,告别索然无味鸡胸肉的做法

杏仁鸡胸肉饼,特别适合减脂,告别索然无味鸡胸肉

227人浏览 11人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 月落天晓
月落天晓
鸡胸肉,最适合减肥期的食材 想一个不一样的做法 为减肥加油(ง •̀_•́)ง

用料

杏仁鸡胸肉饼,特别适合减脂,告别索然无味鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉绞馅儿 加入料酒去腥味 加入其他配料和一个鸡蛋 杏仁打碎成粉末状加入馅里 顺一个方向搅拌 盖保鲜膜腌制20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅加少许橄榄油 腌制好的鸡肉馅儿团成团子 按成饼状,大小随意 煎5—8分钟,出锅

菜谱创建时间:2019-06-23 16:20:40
打开App收藏