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SHRENA的减肥午餐记2019
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作者：
SHRENA
用料
SHRENA的减肥午餐记2019的做法步骤
步骤 1
少盐少油，减脂期间尽量用橄榄油。
步骤 2
多吃蛋白质，海鲜等OK。
步骤 3
晚餐尽量少吃。
步骤 4
多吃五谷杂粮。
SHRENA的减肥午餐记2019的小贴士
水煮，清蒸，小炒等形式多样，菜品多样。
菜谱创建时间：2019-06-25 12:46:27
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