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乐活教主的美食之——咖喱牛肉汤的做法

乐活教主的美食之——咖喱牛肉汤

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作者: 乐活教主
乐活教主
咖喱所含的姜黄素有激活肝细胞抑制癌细胞的功能,牛肉汤加入适量的咖喱可开胃。 使用工具:万古烧9号砂锅 操作时间:2小时左右 适用人数:2-4人

用料

乐活教主的美食之——咖喱牛肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉洗净,冷水下锅,中火煮开后继续煮5分钟,沥水冲凉待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅洗净,底部不要沾水。加1800毫升净水,放牛肉块、洗净的姜片、大葱段、料酒。中火煮开后去除浮沫转小火煮90分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快煮好的时候处理蔬菜。土豆去皮切小块、胡萝卜去皮切小块。洋葱洗净切片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把配菜入锅,如果肉比较多,一次吃不完,最好盛出一些汤和肉,分次吃,因为加了咖喱后不好再吃第二顿。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加咖喱块,中火煮5分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒5克盐离火,撒上洗净的香菜段。 美食DIY就是这么简单!

乐活教主的美食之——咖喱牛肉汤的小贴士

1. 牛肉煲汤之前需要飞水 2. 水量根据自己喝汤的多少随意调整,煲汤最好用净水,用砂锅。 3. 砂锅第一次使用,先用淘米水浸泡30分钟,煮一锅粥,堵住砂锅细小的孔隙,防止渗水。平时使用时,避免急冷急热,轻拿轻放,热锅不要放水泥地面或瓷砖上,最好用干燥的木板。

菜谱创建时间:2019-06-25 14:44:24
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