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无敌好吃红烧海鳗鱼的做法

无敌好吃红烧海鳗鱼

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吕四晓晓海鲜18451069096
海鳗鱼有丰富的胶原蛋白,肉质肥美,喜欢吃肉的加点五花肉,汤汁泡饭绝对多吃几碗饭

用料

无敌好吃红烧海鳗鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,鳗鱼去内脏去头去尾洗净,姜,葱,蒜若干,冰糖十几粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳗鱼加老白酒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌均匀浸泡腌制十分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅预热

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加冰糖,炒至焦糖色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加姜,蒜煸炒几下

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入腌制的鳗鱼

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加味极鲜酱油

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水莫过鱼大火煮开

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开转小火炖一会

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖到收汁加葱

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅准备开饭

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粘嘴巴,好吃

菜谱创建时间:2019-06-26 11:19:08
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