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海海麻辣龙利鱼的做法

海海麻辣龙利鱼

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作者: 方海海
方海海
从小就爱吃鱼,而且被鱼刺卡到还不长记性 😂😂😂 没有刺的鱼 爱了爱了~

用料

海海麻辣龙利鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去超市随意买一瓶豆瓣酱

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将冰冻龙利鱼自然解冻,切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2小勺盐,3勺淀粉,3勺料酒,2勺生抽(生抽可放可不放)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

充分搅拌后腌制半小时(或者更长)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将洗好的千张切成丝,放入碗中备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备干辣椒,花椒,八角。 将大蒜切末,姜切丝 顺便烧一壶开水备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热后放入少量油,放入少许干辣椒(那一碗别全倒进去了),花椒,八角,姜丝,翻炒,加入一勺豆瓣酱,再次翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香后,加入开水,将千张倒入锅内,中火煮5分钟左右(可试吃下,千张入味即可),捞出千张放入火锅内,将腌制好的龙利鱼倒入锅中,可以用锅铲适当搅动(避免龙利鱼粘在一起,因为放了淀粉的),煮3-5分钟即可,然后连鱼带汤倒入火锅内,盖住千张

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒜末及剩余的干辣椒放入火锅内,锅内倒入油,烧热后浇到干辣椒和蒜末上。 当当当当 麻辣龙利鱼出锅 ~

海海麻辣龙利鱼的小贴士

记住,这又是一个长肉食谱

菜谱创建时间:2019-06-26 12:26:14
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