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牛腩适量(最好是选肥肉相间、口感更好)

清洗干净

冷水入锅,加少料酒烧开焯水。

焯水后捞出用温水冲洗干净

西红柿2-3个,去皮切成喜欢的形状。葱或者蒜苗切碎、生姜切片、蒜瓣去皮、八角2个、香叶2片、桂皮少许。(最好是用洋葱替代蒜瓣)

热锅凉油,油温6层热加蒜瓣小火煸炒,煸炒出香味即可。

加牛腩改中火翻炒

加姜片、八角、桂皮、香叶继续煸炒出香味

这时倒入一半切好的西红柿(另外一半备用)

煸炒出汁

加少量食盐可以快速出汁

番茄出汁后,沿着锅边倒入适量料酒

加少量老抽翻炒均匀

加1勺白砂糖翻炒均匀

加白开水没过牛腩大火烧开

烧开后倒入砂锅,小火慢炖1.5小时至牛腩酥软

1.5小时后牛肉已经炖至酥软

想要成品颜色红润,这时候再加另外一半西红柿、加少许鸡粉。大火烧开手术2-3分钟即可出锅

成品上撒些葱花或者蒜苗即可。














