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无油蒸菜（蛋白质与蔬菜一盘端）
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作者：
Jewl女孩
用料
无油蒸菜（蛋白质与蔬菜一盘端）的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉 西兰花
步骤 2
鸡胸肉 香菇（明显没有西兰花耐饿，含水量较高）
步骤 3
鸡胸片x土豆片，为了快熟 鸡胸肉在下锅前用蚝油、料酒、盐简单揉揉，土豆片在底、鸡胸肉在上，土豆吸收了鸡汁和脂肪真的好好吃啊！！（对你没看错！鸡胸都有脂肪！！知道真相的我眼泪流下来
步骤 4
瞅瞅这脂肪
菜谱创建时间：2019-06-26 21:19:37
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