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三文鱼松的做法

三文鱼松

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作者: 葛玉芝
葛玉芝
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸被称之为海中珍品 我自己喜欢吃的鱼 我也会经常给宝宝做一些 今天做了一款三文鱼松

用料

三文鱼松的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的三文鱼洗干净后去皮(皮可以油炸我的另一个菜谱)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小块备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用柠檬挤出汁和柠檬片腌一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放入锅中焯水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出沥干水分(用漏勺压成泥状)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入不粘锅稍微炒一下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入料理机打成蓉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉装入之前消毒过的容器中即可(可以拌粥 拌面🍜)

菜谱创建时间:2019-06-27 14:35:22
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