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早餐日记·默
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作者：
蓝默默
用料
早餐日记·默的做法步骤
步骤 1
烤土豆饼+卡布奇诺
步骤 2
韩式炸酱面
步骤 3
空气炸锅烤时蔬+金枪鱼+牛奶
步骤 4
脆皮肠+干蒸烧麦+溏心蛋+蔬菜金枪鱼+牛奶果仁燕麦片
步骤 5
云吞面
步骤 6
北非蛋+牛奶
步骤 7
空气炸锅烤红薯+大枣茶
步骤 8
自制火腿鸡蛋汉堡+草莓+蓝山
步骤 9
蛋黄肉粽+果蔬沙拉+红茶
步骤 10
白玉菇年糕汤
步骤 11
菠菜饼+蓝莓奶昔
步骤 12
司康+温沙拉+卡布奇诺
步骤 13
艾叶蛋汤
步骤 14
紫甘蓝华夫饼+水果+卡布奇诺
步骤 15
综合谷物+水煮蛋+水果+板栗+蓝山
步骤 16
烤馍伪披萨
步骤 17
蒜香法棍+溏心蛋+麦片南瓜糊+水果
步骤 18
寿司+紫甘蓝+百香果汁
步骤 19
温沙拉（午餐肉+水煮蛋+甜玉米+西葫芦+青瓜+红萝卜+西蓝花+圣女果+紫皮洋葱+三色藜麦）
步骤 20
玫瑰千层+美式炒蛋+盐水菠菜+香肠+紫甘蓝+三色藜麦+水果
步骤 21
粘豆包+青椒鸡胸肉+红豆杂粮粥+玫瑰花茶
早餐日记·默的小贴士
喜欢自己是快乐的起点； 爱自己是终身浪漫的开始。
菜谱创建时间：2019-06-28 01:00:19
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