我用的是澳洲和牛牛腱,一斤牛肉切大块,冷水下锅水沸除废末,用热水冲洗一下,然后放入水已经烧热的砂锅中,加一块姜,一段大葱和适量黄酒,水沸后转小火焖煮一个到一个半小时。我买的这种肉其实一个小时就能很软嫩了,具体焖煮时间还是要看肉本身的状态,有的肉要两个小时。
胡萝卜土豆杏鲍菇洋葱,切块备用。
等牛肉烧好以后,就可以炒蔬菜了。下一块黄油融化后,先加入洋葱翻炒,然后依次加入杏鲍菇,胡萝卜和土豆翻炒,翻炒一会后,加入烧好的牛肉汤,只有汤哦!
步骤在上,请受下图一拜。
中火焖煮到胡萝卜和土豆都能用筷子戳动即可。
我选的日本的咖喱,微辣的口味,其实我一点辣味没吃出来。
我用了这一小盒,70g。
备好芝士和椰浆,芝士一片就够了哦,我用的是切达芝士。
蔬菜熟了,就可以开大火了,加牛肉肉翻炒,加入咖喱翻炒融化,再加入椰浆翻炒,临出锅加入一片芝士,翻炒。翻炒翻炒小心糊锅,因为咖喱椰浆和芝士都爱粘锅。汤汁浓浓的就可以关火啦,如图!
把咖喱牛肉浇到米饭上,拌饭一级棒!