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清蒸鱼腩
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作者:
陪你吃饭
鱼腩肉质嫩,刺少。含丰富的硒元素,常食用有抗衰老,养颜的功效。
用料
葱
1根
生抽
1勺
鱼腩
4片
豆豉
1勺
花生油
适量
红椒
适量
盐
适量
清蒸鱼腩的做法步骤
步骤 1
鱼腩洗净,用盐,花生油,生抽腌制10分钟。
步骤 2
放上葱,豆豉,红椒调味。
步骤 3
水烧开放鱼腩进去蒸
步骤 4
蒸6分钟,关火焖1分钟。
步骤 5
蒸好洒上生葱叶。
清蒸鱼腩的小贴士
鱼腩蒸6分钟,焖1分钟,肉质弹滑。很好吃。
菜谱创建时间:2019-06-28 20:41:04
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