用APP打开
广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿的做法

广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿

1500人浏览 53人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 阿猫咪
阿猫咪
哈哈😄作为广东的媳妇,一定要学会煲汤和煲凉茶,关注我😊关注我,有需要时再来看看。 这个汤非常适合夏天煲,清热解毒利水消肿祛湿,注意⚠️不适合孕妇和月经期女性,临盆在即的准妈妈才能喝

用料

广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买龙骨的时候最好可以选这一段,这个位置的骨头煲出来的汤相对甜一些

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙骨头飞水过冷,泡水清洗3遍以上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜土获灵,叫卖的师傅帮忙砍小块,他们的刀比较利

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苡仁,有人叫苡米,洗干净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料一起放入煲里,一般大火烧开转中小火煲约2小时(我用电煲自设炖汤快速,方便外出,回家做饭就有汤喝了)喝之前加盐调味即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你今天喝汤了吗?

菜谱创建时间:2019-06-29 23:03:53
打开App收藏