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滋补乌鸡汤
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作者:
柒戴
汤水最为补人,放几样食材,炖出一锅精华。当归人参和巴戟天都是益气补血的东西,性温,日常温补的好物。
用料
乌鸡
半只
干香菇
5朵
人参须
适量
当归
适量
巴戟天
适量
玉竹
适量
滋补乌鸡汤的做法步骤
步骤 1
乌鸡切件焯水后洗净
步骤 2
人参须,当归和巴戟天准备好
步骤 3
乌鸡和药材加入炖锅中,再放几片姜
步骤 4
提前泡发的香菇放下去,泡香菇的水也可以倒一些下去
步骤 5
加水开始炖
步骤 6
静等两个小时
步骤 7
汤清味美,营养都在汤里。
菜谱创建时间:2019-06-29 23:49:58
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