紫薯黑米粥

这些是买超市里配好的紫薯黑米。 先浸泡两个小时以上，或是像我一样前一个晚上放好适量的水，预约五个小时再煮就可以了。 泡多少米的量就根据个人的实际情况而定就可以了。

粥煮好了，我们趁热加入适量的黑糖，搅拌黑糖全部融化就好，黑糖放多少也是按照个人的喜欢放就好了。

这是煮好的紫薯黑米黑糖粥。个人比较喜欢放黑糖，因为黑糖不是很甜而且对于女性也比较好。

米记得要泡久一点，不然里面的豆类很难煮开或是煮烂的。不泡水的话也可以调炖煮时间长一点。