生酮 芝士焗大虾肥牛

洋葱切小片，大火爆香后加入虾仁和肥牛。 加少许生抽调味，熟后把食材用锅铲推到一旁沥干。

不要沥干的水分，因为食材在烤后还会出汤水，这里的水分不需要，否则会影响口感。

把食材倒入准备好的锡纸盘中，锡纸最好用两层，以防破损。

把食材平铺好

适量的芝士加入白砂糖或者代糖，搅拌均匀。 屁屁用高脂低碳法减肥，但是也是要戒糖的，所以我这里用的是代糖。 大家可以根据自己的口味替换，因为我还需要控制热量，所以我用了40g芝士，喜欢芝士的宝贝们可以多加噢~

倒入芝士平铺~

放入烤箱后，调上下火180度，烤15分钟，根据自己喜欢芝士的口感，可以减少时间或者增加时间。 喜欢脆香一点的芝士，还可以烤久一点哟~

成品出炉

拉丝♡ 好香鸭！！！