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竹蔗茅根马蹄红萝卜水的做法

竹蔗茅根马蹄红萝卜水

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作者: 蓝天颜儿
蓝天颜儿
炎炎夏日,来杯竹蔗茅根水,非常消暑清热,用来代替白开水是非常不错的!👍🏻👍🏻 这个竹蔗茅根水是小时候的印记了,现在自己是妈妈了,也开始给自己娃做,觉得上火了,又或者拿来代替汤水,就会去找一下这些食材回来,煲好,给娃装到水杯,代替开水喝!清热消暑一级棒😊😊

用料

竹蔗茅根马蹄红萝卜水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把买回来的马蹄削皮,用水冲洗干净,待用!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红萝卜削皮,洗干净,切开,待用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

竹蔗可以用钢丝球刷干净,再用菜刀劈开,或者用菜刀把外皮给去掉再切开,冲洗待用!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茅根洗干净用厨房剪刀剪成小段,备用!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

陶瓷炖锅装好1000毫升水,讲以上原材料放进去,放到炖锅里,插插头通电,设置3.5小时,就可以开煮了!

菜谱创建时间:2019-07-01 19:52:43
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