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菠菜胡萝卜蛋肠
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作者：
imCc_v5
用料
菠菜胡萝卜蛋肠的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
胡萝卜切碎打入鸡蛋
步骤 3
菠菜焯水后，切碎
步骤 4
和水淀粉，蛋液一起搅匀
步骤 5
倒入学厨模具中
步骤 6
蒸15-20分钟
步骤 7
蛋肠就做好了
步骤 8
可以切开吃
步骤 9
美味，营养
菠菜胡萝卜蛋肠的小贴士
1、菠菜需要焯水约1分钟，才能去掉80%的草酸。2、胡萝卜的加入是调整味道的，既有营养，又会有一丝胡萝卜的甜味，小朋友更喜欢吃。3、食材量的把握可以自由发挥，形态也可以做成细腻的蛋肠，需要把菠菜和胡萝卜直接用料理机打成泥，再加入到蛋液中制作。
菜谱创建时间：2019-07-02 12:36:35
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