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彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法

彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)

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作者: 寻味食嘉
寻味食嘉
宝宝要对食材不过敏才能吃哦。 天气热宝宝真的胃口不好,一顿随便做就不吃了。这么做有肉有主食,最重要是有蔬菜,让不爱吃蔬菜的宝宝,吃一口就爱上! 特别加入了羊肚菌可以增强免疫力。

用料

彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料,羊肚菌是炖汤的时候煮熟了,你也可以做饭时放去蒸熟就可以了。 肉末是煮饭的时候加调料蒸熟了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面条煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肚菌切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒切成圈,稍微厚一些1.5cm左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜焯水煮软

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料准备好

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入一个鸡蛋

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅子刷点油,放入彩椒,全程小火。把调好的馅料放入彩椒中。(如果宝宝咀嚼能力不强,可以把彩椒圈煮软一些,再煎)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎一会定型

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许水,加盖焖1分钟

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面重复以上步骤,把中间焖熟即可。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

涂上番茄酱

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像披萨一样拿着吃,宝宝会很喜欢的。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配点汤就可以了。(今天炖了羊肚菌红枣猪骨汤)

彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的小贴士

彩椒可以用不同颜色,这样宝宝更喜欢。 蔬菜也可看看家里有什么换成其它的。 番茄酱也可以换其他酱料。 小小宝就要注意不用太多调料,食材也要不过敏。

菜谱创建时间:2019-07-03 19:35:36
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