准备好材料,羊肚菌是炖汤的时候煮熟了,你也可以做饭时放去蒸熟就可以了。 肉末是煮饭的时候加调料蒸熟了。
把面条煮熟
羊肚菌切碎
彩椒切成圈,稍微厚一些1.5cm左右。
蔬菜焯水煮软
全部材料准备好
打入一个鸡蛋
拌匀
锅子刷点油,放入彩椒,全程小火。把调好的馅料放入彩椒中。(如果宝宝咀嚼能力不强,可以把彩椒圈煮软一些,再煎)
煎一会定型
加少许水,加盖焖1分钟
翻面重复以上步骤,把中间焖熟即可。
涂上番茄酱
像披萨一样拿着吃,宝宝会很喜欢的。
搭配点汤就可以了。(今天炖了羊肚菌红枣猪骨汤)
彩椒可以用不同颜色,这样宝宝更喜欢。 蔬菜也可看看家里有什么换成其它的。 番茄酱也可以换其他酱料。 小小宝就要注意不用太多调料,食材也要不过敏。