金桔用细盐搓洗表皮后对半切开,去核备用;
雪梨去皮切块备用;
山楂对半切开,去核洗净备用;
汤锅或砂锅加水,将山楂雪梨金桔倒入冷水锅。先大火烧开,再中火慢煮20分钟即可出锅。
感谢阅读至此,更多营养菜谱请关注微信公众号-恐宝研究所,海量餐单与孕育知识与你共享!
Tips:金桔山楂煲滋味很好,几乎没有宝宝能拒绝。但是宝宝肠胃娇嫩,只能少量多次地喂,不能一次大量喝太多。其次,每次喝完汤后要给小宝宝喝点温水,大宝宝漱口即可,这样对牙齿好。