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《红豆红薯汤》
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作者:
芙芙66
来自《谁动了女人的内分泌》。 功效:膳食纤维丰富的食材能增加饱腹感,减少进食量,可控制体重。
用料
红豆
20克
红薯
200克
白糖
4克
清水
适量
《红豆红薯汤》的做法步骤
步骤 1
红薯洗净去皮,切丁。
步骤 2
砂锅中注水烧开,倒入洗净的红豆,拌匀,煮40分钟至食材熟软。
步骤 3
倒入红薯,拌匀,煮15分钟至红薯熟透。
步骤 4
加入白糖,拌匀,煮至白糖溶化,关火后盛出即可。
菜谱创建时间:2019-07-03 22:02:33
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