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豆芽海带饭(伊莱特聚能碳鼎)的做法

豆芽海带饭(伊莱特聚能碳鼎)

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伊莱特家味道
豆芽中含有丰富的营养物质,可以清热解毒,醒酒利尿、消肿除痹,十分适合坏血病、口腔溃疡、消化道癌症、肥胖等人群食用。豆芽中富含叶绿素,可有有效分解致癌物质亚硝胺,预防直肠癌和其他癌变,对于有不良生活习惯的人,经常吃豆芽,防癌抗癌颇佳。

用料

豆芽海带饭(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好材料:

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将海带、裙带菜泡发切成小条 备用。 锅中放入所有食材和200毫升水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按下糙米饭功能。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮完后搅拌均匀就可以开吃啦~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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豆芽海带饭(伊莱特聚能碳鼎)的小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤

菜谱创建时间:2019-07-04 10:50:47
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