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蒜苔摘去老杆,掐去干尖,清洗干净,切寸段。

装入盆中,撒点盐,搅拌均匀,稍腌两分钟。

蒸好的腊肠切斜片备用。

姜切末备用。

锅中倒少许油,油温五成热时放入姜末炒香。

放入腊肠翻炒至变色。

放入蒜苔翻炒。

加入蚝油,炒至蒜苔断生,加入蔬之鲜搅拌均匀关火,盛出即可。

在炒好的蒜苔上撒点尖椒碎,装点下。

拍个照吧!很好看很诱人的美食制作完成了!
1、蒜苔用盐腌过了,又是和腊肠配炒,所以在炒制的过程中,不需要再加盐了,否则会很咸。 2、用盐腌制的目的是为了让蒜苔能更好的入味。同时又能保持它的翠绿。 3、喜欢吃辣的朋友可以把辣椒和姜末一起爆香。














