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【通便&补钙·宝宝版牛油果鲜虾意面】(12M+)的做法

【通便&补钙·宝宝版牛油果鲜虾意面】(12M+)

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作者: 甜心宝宝餐
甜心宝宝餐
​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】 宝宝有权利决定自己的食量,父母不应强迫宝宝进食。妈妈所要做的就是让宝宝的餐食尽可能丰富、可口,给宝宝更多选择,并逐渐让宝宝过渡到家庭饮食。 吃腻了家常烩面,是时候给宝宝尝一尝西式的意面了。 牛油果营养价值极高,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,甚至有“森林奶油”的美称~ 宝宝吃了能够促进宝宝的生长发育还含有大量食用植物纤维,促进肠道蠕动,清除堆积在体内的残留物。 但是牛油果味道比较淡,一般宝宝可能不大爱吃,今天加到意大利面里,还加了鲜虾,不仅可以补钙还能更容易让宝宝接受哦~ 小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️ 难度:⭐️⭐️⭐️ 时间:20分钟

用料

【通便&补钙·宝宝版牛油果鲜虾意面】(12M+)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开煮面,根据意面不同时间上会有差别15分钟前后(事先浸泡可缩短煮的时间)。煮面的过程中可以准备其他,首先牛油果半个,中间再切一半,一半做酱,一半切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把1/4的牛油果加上泡好的奶粉一起碾碎成糊状,1岁以上的宝宝可以用牛奶代替。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候煮好的意面放在一边备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备另一个锅,倒入宝宝橄榄油,这个根据自己平时的用量来加。放入蒜片慢慢炒到香味儿出来,再加入虾。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾炒到变色后,添一点煮面的水,大约一汤勺吧,因为接下来放牛奶会很粘稠。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来把之前碾碎的牛油果酱倒入炒到均匀,有一点点粘稠状态。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把煮好的面放到锅里,再放进之前切好片的牛油果,拌一下就可以出锅了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜香四溢~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

便秘的宝宝可以常吃这道面!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!

菜谱创建时间:2019-07-04 16:25:21
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