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健康低脂家常菜—青豆拌金针菇
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作者：
厨小花的减脂餐
用料
健康低脂家常菜—青豆拌金针菇的做法步骤
步骤 1
材料：青豆、胡萝卜、金针菇
步骤 2
1 开水煮熟青豆 2 胡萝卜插丝，青豆快熟的时候放进去焯一下，一起捞出 3 金针菇放在热水上蒸10分钟，如果时间少，可以快速焯一下，时间要短，要不然不脆了，我喜欢蒸，这样更好吃一些
步骤 3
4 蒜末
步骤 4
5 菜混合，放蒜末，放盐、醋、生抽、香油
步骤 5
完成
健康低脂家常菜—青豆拌金针菇的小贴士
少油少盐少糖是我的饮食宗旨
菜谱创建时间：2019-07-04 19:58:30
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