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<健身狗的福音>低糖低油免蒸黑米糕
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作者:
王饼妹
有和我一样喜欢吃黑米糕的同学吗,上锅蒸太麻烦了,还是喜欢烤箱! 关于加油加糖方面,有时候学会解放思想,学会适度就好,吃完再练呗!介意的小伙伴可以不加。
用料
黑米粉
250g
黑麦粉
250g
椰子油
20g
椰子糖(可不加)
20g
水
适量
瓜子仁
100g
<健身狗的福音>低糖低油免蒸黑米糕的做法步骤
步骤 1
黑米粉、黑麦粉、椰子糖混合均匀
步骤 2
加入椰子油、适量水,搅拌成团(面团不要太湿润)
步骤 3
加入瓜子仁搅拌均匀
步骤 4
烤箱180度30-40分钟
菜谱创建时间:2019-07-05 15:30:39
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