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准备材料,洗净待用。毛豆要反复搓洗才行哦,洗完后用剪刀剪去两头的尖尖,以便更好的入味。因为洗毛豆剪毛豆太花功夫,我这几天脚后跟又太痛不能久站,所以这两个步骤家里阿姨帮忙代劳了,没拍步骤图。你萌自行想象一下~

在处理毛豆之前把辣椒干,桂皮香叶八角一起放入锅内

加上水,开大火。然后再去洗毛豆

洗毛豆的时候盯一下锅,大火煮开后就可以转小火了,这一步是为了炖出香料的味道。因为煮毛豆只有八分钟,这八分钟香料的味道出不来太多,所以我们可以提前煮上。(充分利用时间,反正洗毛豆剪毛豆也要很久嘛)

毛豆洗完剪完之后沥干水分,然后把大蒜拍碎,生姜切片

取一口铁锅放入食用油

把毛豆和姜蒜一起下锅

加入食盐翻炒3分钟。这一步建议中火,因为大火很容易把毛豆的壳烧焦,但如果是用不粘锅的话,大火也没关系。

把煮香料的水倒进去。

大火煮开。

保持大火八分钟,不要盖锅盖,这样子颜色会比较好看。

时间到就可以起锅了。八分钟可以让那些水基本收干,但又带点汤汁,味道会比较好。

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放凉后食用风味更佳 如果是隔天吃的话,10克盐就够了哦。 不要忘记交作业哦














