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海马天麻乌鸡汤 止咳平喘，温肾补气，头晕眼黑都适合
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作者：
panda潘大
用料
海马天麻乌鸡汤 止咳平喘，温肾补气，头晕眼黑都适合的做法步骤
步骤 1
海马、野生新鲜天麻、大枣
步骤 2
乌鸡加姜片焯水后，放入另外一个开水的锅里炖，加海马、加天麻，加大枣，水开后转小火炖2-3小时
步骤 3
海马天麻乌鸡汤，放一点盐调味开喝。能益气清肺，止咳平喘，养胃生津，平肝熄火，对身体很好哟。所以家里很多海马和野生天麻，天麻还可以和土豆红薯一样，直接煮熟后早餐吃，对身体也很好👍
海马天麻乌鸡汤 止咳平喘，温肾补气，头晕眼黑都适合的小贴士
⚠️ 如果想止咳平喘，炖的时候没必要再放枸杞生姜。
菜谱创建时间：2019-07-06 19:00:10
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