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陈皮海带绿豆的做法

陈皮海带绿豆

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作者: SarahWan
SarahWan
炎炎夏日,陈皮海带绿豆一直是备受推崇消暑饮品,这款经典的糖水,历经几代不衰,与它的口感好,功效佳离不开。

用料

陈皮海带绿豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干海带清洗干净,浸泡10分钟 绿豆、薏米浸泡30分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带泡发后,切条状(如图,或者切你喜欢的形状) 注意:海带泡发后,是干海带的三、四倍体积,所以要控制好量

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡好的绿豆、薏米放入电饭锅,加入冰糖、陈皮 注:浸泡好的豆,可以缩短煮的时间。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入五碗水,电饭锅按煮粥功能。没有的话大概一小时

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!

陈皮海带绿豆的小贴士

薏米,也叫薏仁,苡仁。有祛湿,祛水肿的功效。 陈皮理气,海带、绿豆降火消暑。 所以这款糖水有消热袪湿的功效,偏凉性,不太适合体弱者及孕妇。

菜谱创建时间:2019-07-06 20:52:14
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