鸡腿肉拆骨,剁碎,用油腌(只用油,其他不放)
冷油下锅炒鸡
半熟时放半碗水,酱油,盐,糖
水沸了马上放鸡蛋,鸡蛋快熟的时候关火(不要等到全熟,会老)
趁热放到米饭上面,鸡汁和鸡蛋的滑嫩会流到饭里,嫩滑的鸡腿盖饭就做好了
1,鸡腿肉只用油拌匀,腌半小时(我腌过夜的),什么调味都不用放,炒的时候再调味。 2,鸡蛋最后放,要控制火候,快熟的时候马上关火,趁热放到米饭上面,鸡汁和鸡蛋的滑嫩会流到饭里面。 3,吃的时候不要拌匀吃,拌了就不滑了