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奶香低油玉米烙的做法

奶香低油玉米烙

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作者: 夜凉入菊
夜凉入菊
如果这也叫玉米烙的话。。。 一个人的减脂晚餐,所以份量少,油也少,多放两克油效果应该会更好。 完全是自己在厨房胡乱创意弄出来的,结果味道还不错。写下来只是为了记录目的,下次再改善,会更好吃的。

用料

奶香低油玉米烙的做法步骤

步骤 1

玉米煮熟,薄粒,留点水汽。

步骤 2

用奶粉,黄瓜籽粉,打入鸡蛋白拌匀。

步骤 3

小火下黄油,融化后下棉花糖,炒化。

步骤 4

下拌匀的玉米粒,翻匀,压实,中间打个小洞,小火煎一会儿。

步骤 5

洞里打入蛋黄,继续煎到喜欢的熟度,可以加盖焖一会儿。

步骤 6

起锅,开吃。

菜谱创建时间:2019-07-07 18:36:22
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