面粉加水和成光滑的面团,盖上保鲜袋醒发松弛20分钟,
准备需要的蔬菜
分别切好蔬菜。
醒好的面团擀成1cm厚的长方形面片
切成一指宽的条。
泡入清水里面,泡约20分钟到半小时,
开始炒菜,
锅烧油放入葱花豆角南瓜加入少许十三香炒一会,最后再放入西红柿,炒出水
加水,水量要多点,别太少了,要不然一会煮面会很稠,粘锅。
等南瓜煮到软烂时就可以开始扯面,两只手边捏边扯,这样才能薄。边扯边用筷子搅拌,如果锅里汤开始变粘稠了,就不要再下面了,
用筷子勤扒拉着,直到面条煮熟,加入适量的盐调味。
倒入打散的鸡蛋液,边倒边用筷子搅拌到鸡蛋形成蛋花丝,关火。
开吃
汤变粘稠了就不要再下面了,要不然面熟不了还爱粘锅,剩下的面可以重新烧一锅清水煮面,煮熟了再捞入南瓜汤里。