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低碳生酮鸡蛋酥煎海苔糍粑
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作者：
丰台孔孝真
用料
低碳生酮鸡蛋酥煎海苔糍粑的做法步骤
步骤 1
椰子面粉：车前子壳粉1：1左右，车前子壳粉少一些，补充一些魔芋精粉，本姨做饭粗糙不称。海苔剪碎，牛油果油，再加少量盐
步骤 2
粗略拌一下，为了消耗家里的乳清蛋白粉我又加了蛋白粉和车前子壳粉，再次，本姨做饭粗糙饭量大。。。干了就加水。。水多就加粉。。做多了的情况不存在，永远吃得完。。
步骤 3
加水我加的是开水，粉粉在加油加水前提前拌匀一点更好。等不烫手了搓揉成团
步骤 4
搓成小年糕条的样子，没空立刻炸就放冷藏室一会
步骤 5
鸡蛋一只，亚麻籽一勺，代糖，打匀，放置一会待亚麻籽吸水出胶
步骤 6
加入少量泡打粉
步骤 7
锅里放油烧热，伪糍粑裹蛋液
步骤 8
煎至四面焦黄出锅撒上喜欢的调料开吃
菜谱创建时间：2019-07-08 17:16:30
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