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蒜蓉蒸丝瓜的做法

蒜蓉蒸丝瓜

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微笑在我心中
丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。 因为它是属于凉性的,比较适合热病期间的身热 烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用。 丝瓜俗称美人瓜,有排毒养颜的好功效~ 蒸出来的丝瓜色泽鲜艳,口感鲜嫩, 令您的味蕾感受到不一样的惊喜~

用料

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将大蒜拍碎后剁成蒜泥,其中一半放入三成热的油锅中,用小火炒成微黄后盛出,用厨房用纸吸去多余的油,将生蒜蓉、熟蒜蓉、红菜椒末和蚝油混和均匀,制成蒜蓉调料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选买丝瓜时最好挑选长的直的,切出来摆盘更美,将丝瓜刮去外皮后洗净,切成5厘米左右的圆柱段,用盐拌匀,整齐的装入盘中。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒜蓉调料均匀的铺在丝瓜顶部,蒸箱蒸蔬菜模式蒸8分钟,蒸箱工作结束后取出蒸盘。将之前炒蒜的油烧至七成热,适量浇在丝瓜上即可~

蒜蓉蒸丝瓜的小贴士

普通蒸锅待水开后上锅蒸10分钟即可

菜谱创建时间:2019-07-09 10:18:56
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