泥鯭鱼剖好,内脏去掉,洗净晾干备用
香菜切段,姜切片,蒜切末
热锅下油,鱼轻轻放下去(小心溅油),均匀撒上适量盐,小火慢煎,煎黄翻面,反面时间不用过长,把蒜末、姜片放下去爆香,加酱油转中大火,加盖收汁,汁收得差不多时加入香菜,一分钟后即可出锅
美味的红烧泥鯭鱼准备出锅咯
泥蜢鱼刺比较尖,处理时要格外小心! 煎鱼时如果鱼还粘锅,代表鱼表皮还没黄,可稍微再煎一下 冰鲜泥蜢鱼肚会有点苦,鲜活泥蜢则不会