用APP打开
[减肥餐]DAY1鸡蛋口蘑
326人浏览
1人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
上火的白面馒头
一个减肥新周期 DAY1早餐用时15分钟
用料
黑胡椒
适量
鸡蛋
1个
口蘑
130G
油
5克
土豆
70g
凤梨
110g
胡萝卜
半根
火龙果
100g
[减肥餐]DAY1鸡蛋口蘑的做法步骤
步骤 1
先把土豆切块蒸上 口蘑切片 在锅里先放一部分油把口蘑炒一下 再放油和鸡蛋
步骤 2
凤梨 火龙果切块 胡萝卜切块 用开水烫一下 加点水放搅拌机搅拌
步骤 3
成品!
[减肥餐]DAY1鸡蛋口蘑的小贴士
菜主食都可以加 但是油一定要少放
菜谱创建时间:2019-07-11 06:47:02
打开App收藏
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
816 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.7
173 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.6
164 人做过
减肥大全
家常菜大全
梭子蟹做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
茄子做法
排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
229 人做过
墨鱼排骨莲子汤
柠檬干煎鸡
评分 8.2
25 人做过
作者的其他菜谱
减肥第二天粥和青菜
十天减肥DAY8
十天减肥 DAY6
酸辣土豆丝
评分 7.2
197 人做过
香煎豆腐
评分 7.8
263 人做过
芝士烤牛奶
评分 7.3
476 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3787 人做过
好吃到舔手指的蜜汁烤翅,完胜KFC鲜嫩多汁
评分 8.5
61 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1020 人做过
毛豆炒香干|家常小炒
评分 7.2
185 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1509 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
262 人做过